Yogaunterricht, Lebensberatung & Coaching in München

Yoga

Selbsterfahrung durch Körper und Geist

Lebensberatung

Das Vorankommen erleichtern

Meditation

Ruhiger Geist als Verlässlicher Anker

Neue Wege gehen.

Leben verändern.

„Das Leben selbst ist, das dem Menschen Fragen stellt. Er hat nicht zu fragen, er ist vielmehr der vom Leben her Befragte, der dem Leben zu antworten – das Leben zu verantworten.“

Viktor Frankl

Fülle, Selbstwirksamkeit, Veränderung, Freiheit und Eigenverantwortung

 

Für mich sind dies zentrale Werte. Sie begleiten mich schon mein ganzes Leben und haben mich durch all die herausfordernden Zeiten getragen, die für mich prägend waren. Gleichzeitig sind diese Werte auch die Ziele, zu denen ich anderen Menschen mit meiner Arbeit verhelfen möchte.

Ich arbeite als freie Yogalehrerin und Lebensberaterin in München; meine Inspirationen hole ich aus der ganzen Welt. Mit Yoga, Meditation und Lebensberatung unterstütze ich dich, in die Selbstreflexion zu gehen, Antworten auf deine Fragen zu finden und auf deinem Weg voranzukommen.

Warum HEAD UP?

 

Aus jeder Krise können wir gestärkt und aufrecht hervorgehen – davon bin ich überzeugt. Entscheidend ist, dass wir Verantwortung für uns und unser Handeln übernehmen, dass wir mutig auch dort hinschauen, wo es schmerzhaft und unangenehm ist. Wenn dies aus eigener Kraft manchmal nicht gelingt, gibt es Möglichkeiten, wieder in diese nötige Kraft zu kommen.

HEAD UP möchte dich in die Rolle der Beobachterin/des Beobachters bringen. Aus dieser Position heraus gelingt es leichter, klar zu sehen – nicht nur das Schwierige, sondern auch die Potenziale und Chancen im Leben und in uns selbst.

Ob du bei mir richtig bist?

 

Du spürst eine große innere Bereitschaft, dein Leben in die Hand zu nehmen und zu gestalten? Du möchtest selbstverantwortlich deine Themen anpacken, weil du es dir selber wert bist? Du möchtest herausfinden, wie Yoga, Meditation und Lebensberatung dir dabei helfen kann?

 

Dann freue ich mich darauf, mit dir zu arbeiten!

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